Zem Yoga
"Йога читта вритти ниродха"
"Йога есть остановка колебаний ума"
Патанджали, йога сутра
Приветствую тебя на моем сайте и желаю хорошего чтения, будь ты новичок в йоге или опытный последователь.
Существуют разнообразные стили и школы йоги, эта древняя дисциплина существует в нескольких вариациях, иногда даже в акробатических...
Но, несмотря на все это, есть что-то неизменное, вечное в йоге, то что нас объединяет.
Блог
Обо мне
Меня зовут Земфира, родом я из Уфы, но вот уже 16 лет как я живу на юге Франции. Здесь и преподаю йогу в своей студии. Йога сопровождает меня давно, можно сказать пол жизни и теперь это неотъемлемая часть меня всей. Меня здесь так и зовут - Зем Йога и для общего удобства я так и назвала свою студию. Так же назвала свой сайт, не из тщеславия, а из удобства.
Но в моей бурной перестроечной молодости ничто не предвещало такой поворот событий. Я поступила на ФРГФ (факультет романо-германской филологии) в Уфе на отделение французского языка. Да, да, французский я выучила, на отлично, и говорю без акцента, спасибо преподам. Но я и не подозревала, что язык мне пригодится в моем преподавании йоги!
Мой блог
По телосложению и темпераменту я не йог. Я не гибкая, не гуттаперчевая. Да и мудрой и спокойной меня не назовёшь. Но с самой первой встречи с йогой меня пронзила эта мудрость. Как будто я прикоснулась к чему то вечному и неизменному. Я помню лежала на спине на коврике в Шавасане и думала "Что это было, что произошло? Как ЭТО вернуть?"
Само собой занятия йогой положительно подействовали на мою вечно больную спину. И я стала заниматься, упорно, в каждое свободное время. И стоило мне забросить на некоторое время как боль в спине возвращалась. Как обычно на жизненно важных перекрёстках наших судеб нам помогает взгляд со стороны. И это мой муж отправил меня на обучение по йоге. На три года.
Первый диплом по хатхе йоге я получила в центре Манолая в Авиньоне. Это школа традиционной йоги. Затем последовали тренинги по йоге для беременных, и, естественно, йога для детей.
Но второй эмоциональный шок при встрече с йогой произошёл на тренинге по Инь йоге. Теперь эти два направления стали моими основными. Я нашла в них свое равновесие.
Я обычный йог, я не практикую безумные перевёрнутые позы и вас этому не научу. Но если йога изменила меня, и я надеюсь в лучшую сторону, я смогу помочь и вам. Помочь вам избавиться от болей и зажимов, научу вас дышать и медитировать. Ну а просветления вам придётся добиваться самим...
Left
Right
Часто задаваемые вопросы
Как будет проходить обучение?
Обучение проходит дистанционно, на обучающей платформе. Каждый урок будет представлен в видео и pdf формате.
Как долго сохраняется доступ к материалам?
Доступ сохраняется полгода.
Какой диплом?
По истечении обучения, после прохождения теста выдаётся диплом на французском и русском языках, сертифицирующий 50 часов занятий.
Как проходят занятия онлайн по йоге?
У тебя будет личный кабинет, оплата месячного абонемента даёт тебе право на ВСЕ сеансы. Они добавляются каждую неделю
Как оплатить?
Оплата по Pay Pall, на защищённом портале
Я никогда не занималась/занимался йогой, доступно ли мне это?
Йога которую я предлагаю доступна всем, без ограничений.
Остались какие то вопросы?
Задайте их здесь и я обязательно на них отвечу
Email
Имя
Телефон
Вопрос
Подписывайтесь на наши странички
Задавайте вопросы на WhatsApp
Made on
Tilda